Multiple Sklerose – Therapie

Um die Blasenfunktion wieder besser kontrollieren zu können, stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, zum Beispiel:

• Umstellung von Lebensgewohnheiten
• Beckenbodentraining
• Blasentraining
• Medikation
• Operationen
• Katheter
• Aufsaugende Produkte wie Einlage, Vorlage oder Kondom-Urinal

Umstellung von Lebensgewohnheiten
In manchen Fällen lassen sich die Probleme einfach durch Umstellung einiger Lebensgewohnheiten lösen, beispielsweise bei der Ernährung und Flüssigkeitsaufnahme.

Beckenboden- oder Kegeltraining
Diese Übungen stärken die Muskeln des Beckenbodens, die die Blase stützen und verschließen (Schließmuskeln). Hierzu werden zwei Übungen empfohlen:

1. Beckenbodenmuskeln langsam anspannen und heben; fünf Sekunden halten.
2. Beckenbodenmuskeln im raschen Wechsel anspannen und entspannen.

Sie müssen diese Übungen regelmäßig machen, und es kann einige Monate dauern, bevor eine spürbare Verbesserung eintritt. Frauen können für das Beckenbodentraining auch zusätzliche Gewichte in die Scheide einführen.