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Ernährung für Urostomieträger 

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Wie ernähre ich mich richtig?
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr – mindestens zwei bis drei Liter pro Tag – ist wichtig, um Harnwegsinfektionen vorzubeugen. Eine regelmäßige Kontrolle der Urinzusammensetzung durch Ihren behandelnden Arzt ist ebenfalls zur Vorsorge notwendig.
Da bestimmte Nahrungsmittel Ihre Ausscheidungen beeinflussen, wollen wir Ihnen ein paar Tipps an die Hand geben:

Wirkungsweisen der einzelnen Nahrungsmittel
Hochprozentige alkoholische Getränke führen zu erhöhter Urinausscheidung, ebenso Bier, Kaffee und bestimmte Mineralwassersorten. Auch der pH-Wert des Urins lässt sich über verschiedene Nahrungsmittel beeinflussen. Normalerweise liegt der pH-Wert des Urins um 6 (4,8–7,9). Mit diesem Wert ist das Säure-Basen-Verhältnis im menschlichen Körper ausgeglichen.
Bei darüber liegenden Werten ist der Urin zu alkalisch, bei darunter liegenden zu sauer. Die Kontrolle übernimmt Ihr Urologe.
Ausgleichend wirken folgende Nahrungsmittel:



Auch der Geruch des Urins kann durch bestimmte Nahrungsmittel verändert werden.
Geruchshemmend wirken vor allem Preiselbeersaft und Petersilie. Spargel und Knoblauch dagegen wirken geruchsfördernd.

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